Revolving är en massagemetod där jag börjar behandla muskeln i ett uttöjt läge och sedan masserar i fiberriktningen mot ytterligare förlängning.
Detta påverkar både muskelhinnorna och den djupa muskulaturen.
Huvudsyftet med Revolving är att återskapa din rörelsefrihet genom att bryta negativa rörelsemönster, men den har också en skön avslappnande effekt på hela kroppen.
Copyright LillaVi Naturhälsa © 2024