Massagebehandlingar
Muskelmassage har både förebyggande och rehabiliterande effekt, förutom att det är behagligt och rogivande.
De positiva fysiska och mentala effekterna är många. Den ökar blodcirkulatinen som tillför syre, näring och hormoner till kroppens alla delar och transporterar bort koldioxid, trötthetsgifter och andra slaggprodukter.
Det gör spända muskler mjuka och elastiska och har en avslappnande effekt på hela kroppen.
Massage har även en positiv och lugnande effekt på nervsystemet, det ger en djupare och lugnare andning och motverkar därmed stress. Massage stärker därmed immunförsvaret och ökar vår koncentrationsförmåga.
Att blodcirkulationen och nervsystemet fungerar optimalt är mycket viktigt för att vi ska må bra och känna oss i god form.
Massage är med andra ord bra för din hälsa och för ett friskare liv både fysiskt och mentalt.
